Cambio di prospettiva - una riflessione umanistica sulla struttura dell'ansia sociale

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I sintomi della fobia sociale

La fobia sociale è un disturbo d’ansia che ha un incidenza stabile sulla popolazione italiana stimata intorno al 3 per cento, sebbene un numero sicuramente maggiore ne soffra in modo più lieve, tale da non soddisfare i criteri per la diagnosi.

L’ansia sociale rappresenta un quadro clinico costituito da sintomi ansiosi che si presentano di fronte a [...]

I fattori eziologici della fobia sociale: quali possibili cause?

Quali sono le possibili cause dell’ansia sociale? O meglio, quali fattori possono predisporre allo sviluppo della fobia sociale?

Il modello di Rapee&Spence (2004) individua due categorie di fattori eziologici che favoriscono lo sviluppo di una fobia sociale: i fattori interni ed i fattori ambientali.

I primi includono:

fattori genetici, per cui si è [...]

Perché ci si vergogna della propria vergogna: la fobia sociale

La fobia sociale fa parte dello spettro dei disturbi d’ansia e si manifesta in quelle situazioni sociali in cui al soggetto è richiesta  una prestazione o un’interazione. La persona affetta ha paura:

Di esser valutata negativamente dagli altri (timore del giudizio altrui);
Di fare o dire cose imbarazzanti;
Di esser vista in preda alla vergogna.

Chi [...]

Diagnosi: fobia sociale

Non si conosce una causa unica per la fobia sociale nonostante le molte investigazioni realizzate sul tema, poiché intervengono molti fattori.

Si dimostra che l’inizio normalmente é durante l’adolescenza.

Soprattutto quando durante l’infanzia un’ipersensibilità innata  si è andata a rafforzare intereagendo con fattori ambientali e culturali.

Alcuni studi indicano che la [...]

Non devono accorgersi della mia ansia: vergognarsi della propria vergogna

Uno dei timori cruciali di chi soffre di fobia sociale è la paura di ricevere critiche da parte degli altri mentre si sta svolgendo qualcosa (es: parlare in pubblico, mangiare-bere al bar, telefonare ad una persona sconosciuta, etc…). Dare una  buona impressione di sé diventa uno scopo da raggiungere ad ogni costo, poiché sulla base del [...]

“Come vincere l’ansia sociale” - Dayhoff Signe A.

Autori:
Dayhoff Signe A.

Editore:
Centro Studi Erickson

Data pubblicazione:
2002

Ognuno di noi si è chiesto “Piacerò oppure no? Mi accetteranno o mi rifiuteranno?” È normale fare riflessioni sul giudizio che gli altri hanno di noi; una preoccupazione leggera o l’ansia di essere valutati in particolari circostanze, come ad esempio ad un colloquio di lavoro. Così come è riteniamo [...]

I sintomi dell’ansia sociale

Tra le nostre paure, la paura nei confronti degli altri è sicuramente una tra le più diffuse. Ci assale quando siamo sottoposti allo sguardo o alla valutazione (anche solo ipotetica) di un’altra persona o di un gruppo di persone. È una paura che assume molteplici forme e la sia può sperimentare in situazioni sociali [...]

Come curare la timidezza

L’aspetto centrale della timidezza, è la paura del giudizio altrui è la mancanza di assertività.

L’assertività è la caratteristica di chi realizza se stesso, manifestando le proprie doti e le proprie esigenze nel contesto sociale. E’ un atteggiamento, uno stile di vita che non richiede di cambiare personalità, ma di scoprire, attraverso un cambiamento di abitudini, il [...]

L’ansia sociale

L’ansia Sociale consiste nella paura eccessiva e immotivata di trovarsi esposti al giudizio altrui e di agire in modo inadeguato, di vivere quindi una situazione umiliante ed imbarazzante. In queste persone si sviluppa una forte ansia anticipatoria ogni volta che si prospetta la necessità di dover affrontare le situazioni temute.

Questa ansia si [...]