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Psicologia cognitivo comportamentale

Davide Munaro — Sun, 18 Jul 2010 20:19:27 +0000

Oggi vorrei parlare degli aspetti cognitivi dei rapporti interpersonali.

Prima di iniziare voglio dire che gli uomini spesso non sono agitati, turbati dalle cose in quanto tali ma dalle opinioni che hanno delle cose stesse. Un esempio è la morte. Infatti la morte, che è un punto amaro per ogni essere vivente, non dovrebbe far paura. Anzi, [...] Ti potrebbe interessare anche:

La terapia cognitivo-comportamentale per superare lo stress

Marco Stefanelli — Fri, 26 Feb 2010 21:35:42 +0000

Lo stress è la risposta psicofisica ad una quantità di compiti cognitivi, emotivi o sociali, che l’individuo percepisce come eccessivi. In base alla durata dell’evento stressante e alla natura, possiamo distinguere diverse tipologie: se limitato ad uno stretto periodo di tempo si parla di stress acuto, altrimenti, se di lunga durata, lo stress sarà [...] Ti potrebbe interessare anche:

Attacchi di panico e terapia cognitivo-comportamentale

Marco Stefanelli — Mon, 18 Jan 2010 10:45:05 +0000

L’attacco di panico, secondo i modelli cognitivo-comportamentali (Clark; Wells; Salkovskis) è l’esito del verificarsi di una serie di eventi in successione circolare, che generano il cosiddetto “circolo vizioso del panico”.

L’attacco di panico avviene quando le persone interpretano in maniera catastrofica alcune sensazioni somatiche e mentali dell’attivazione fisiologica (arousal) prodotta dall’ansia, che si [...] Ti potrebbe interessare anche:

Le tecniche comportamentali nella terapia della depressione

Marco Stefanelli — Mon, 02 Nov 2009 14:32:50 +0000

Il trattamento cognitivo-comportamentale della depressione consiste essenzialmente di due fasi: la prima ha l’obiettivo di ridurre i sintomi acuti, la seconda invece è finalizzata alla riduzione della vulnerabilità al disturbo e alla prevenzione delle ricadute.

Nei casi in cui la depressione è grave, per alleviare i sintomi che risultano estremamente invalidanti nella vita [...] Ti potrebbe interessare anche:

Il disturbo da attacchi di panico, il modello cognitivo-comportamentale

Staff Ansiasociale — Mon, 18 May 2009 19:09:41 +0000

Si sperimenta un attacco di panico quando la persona colpita, in breve tempo diviene molto spaventata o molto ansiosa in una situazione che in generale nella maggior parte delle persone non provoca alcuna paura. Durante l’attacco la persona può manifestare i seguenti sintomi:

Respiro affannoso; Palpitazioni o tachicardia; Vertigini o giramenti di testa; Formicolii agli arti inferiori o [...] Ti potrebbe interessare anche:

Le tecniche della terapia cognitivo-comportamentale

Marco Stefanelli — Sat, 28 Feb 2009 16:42:47 +0000

Nel corso di una psicoterapia cognitivo-comportamentale, paziente e terapeuta collaborano attivamente al fine di raggiungere gli obiettivi stabiliti insieme; il primo “porta” nella seduta di terapia la sua sofferenza e la motivazione al cambiamento, l’altro attraverso la sua formazione , si impegna attraverso un attento ascolto e l’uso di tecniche, ad aiutare il paziente [...] Ti potrebbe interessare anche:

La psicoterapia cognitivo-comportamentale

Marco Stefanelli — Sat, 21 Feb 2009 15:24:45 +0000

La psicoterapia cognitivo-comportamentale (detta CBT- Cognitive Behavioural Therapy) è considerata attualmente uno dei trattamenti più attendibili ed efficaci nel trattamento di attacchi di panico, ansia e depressione. In sintesi, si tratta di un approccio psicoterapeutico caratterizzato dai seguenti elementi:

Evidenza scientifica. In numerosi studi pubblicati in letteratura, è stata dimostrata l’efficacia del modello e delle [...] Ti potrebbe interessare anche: