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Oggi si sente quotidianamente parlare di stress, tutti ogni tanto ci definiamo stressati, e di ansia. Che cos’è l’ansia? Perché ci definiamo ansiosi in alcune circostanze? Una definizione univoca di che cosa sia l’ansia ancora oggi non è stata data. Ci sono modelli, ipotesi, teorie, ma non ancora una definizione accettata da tutti.
Lo stress è la risposta psicofisica ad una quantità di compiti cognitivi, emotivi o sociali, che l’individuo percepisce come eccessivi. Una volta si pensava che i bambini fossero degli adulti in miniatura e che dovessero quindi essere forzati ad entrare negli schemi di pensiero e di comportamento di questi ultimi. Quest’idea, che la psicologia e la pedagogia moderne hanno ormai definitivamente superato, rischia, una volta uscita dalla porta, di rientrare dalla finestra nel momento [...] Lo stress oltre una certa soglia o ripetuto sembra poter danneggiare il nostro organismo in una infinità di modi. Però, affermare che “stressor cronici o ripetuti possono aumentare il rischio di malattia” è in effetti scorretto, ma in un modo sottile, che inizialmente potrà sembrare una pignoleria semantica. In realtà, in nessun caso [...] |
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