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Stress: quando l’ansia è utile per affrontare i problemi

Fulvio Rognoni — Thu, 27 May 2010 12:20:20 +0000

Oggi si sente quotidianamente parlare di stress, tutti ogni tanto ci definiamo stressati, e di ansia.

Che cos’è l’ansia? Perché ci definiamo ansiosi in alcune circostanze? Una definizione univoca di che cosa sia l’ansia ancora oggi non è stata data. Ci sono modelli, ipotesi, teorie, ma non ancora una definizione accettata da tutti.

La terapia cognitivo-comportamentale per superare lo stress

Lo stress

L’ansia sociale

La terapia cognitivo-comportamentale per superare lo stress

Marco Stefanelli — Fri, 26 Feb 2010 21:35:42 +0000

Lo stress è la risposta psicofisica ad una quantità di compiti cognitivi, emotivi o sociali, che l’individuo percepisce come eccessivi. In base alla durata dell’evento stressante e alla natura, possiamo distinguere diverse tipologie: se limitato ad uno stretto periodo di tempo si parla di stress acuto, altrimenti, se di lunga durata, lo stress sarà [...] Ti potrebbe interessare anche:

Training autogeno e tecniche di rilassamento per bambini

Simona Giovanditti — Thu, 21 Jan 2010 16:31:01 +0000

Una volta si pensava che i bambini fossero degli adulti in miniatura e che dovessero quindi essere forzati ad entrare negli schemi di pensiero e di comportamento di questi ultimi. Quest’idea, che la psicologia e la pedagogia moderne hanno ormai definitivamente superato, rischia, una volta uscita dalla porta, di rientrare dalla finestra nel momento [...] Ti potrebbe interessare anche:

Lo stress

Redazione Ansiasociale — Tue, 20 Nov 2007 13:16:32 +0000

Lo stress oltre una certa soglia o ripetuto sembra poter danneggiare il nostro organismo in una infinità di modi. Però, affermare che “stressor cronici o ripetuti possono aumentare il rischio di malattia” è in effetti scorretto, ma in un modo sottile, che inizialmente potrà sembrare una pignoleria semantica.

In realtà, in nessun caso [...] Ti potrebbe interessare anche: