Timidezza e vergogna

La timidezza si può superare o si può solo migliorare? Questa è la domanda che mi pose una persona qualche giorno fa.

Ogni cosa subisce dei cambiamenti in termini graduali, non dicotomici. Intendo dire che non esiste il timido ed il non timido. Siamo inseriti in una cultura e contesto educativo psico-sociale dove [...]

Perché ci si vergogna della propria vergogna: la fobia sociale

La fobia sociale fa parte dello spettro dei disturbi d’ansia e si manifesta in quelle situazioni sociali in cui al soggetto è richiesta  una prestazione o un’interazione. La persona affetta ha paura:

Di esser valutata negativamente dagli altri (timore del giudizio altrui);
Di fare o dire cose imbarazzanti;
Di esser vista in preda alla vergogna.

Chi [...]

Non devono accorgersi della mia ansia: vergognarsi della propria vergogna

Uno dei timori cruciali di chi soffre di fobia sociale è la paura di ricevere critiche da parte degli altri mentre si sta svolgendo qualcosa (es: parlare in pubblico, mangiare-bere al bar, telefonare ad una persona sconosciuta, etc…). Dare una  buona impressione di sé diventa uno scopo da raggiungere ad ogni costo, poiché sulla base del [...]